В Чернігові відбудеться перший турнір серед турнікменів

10 вересня у Чернігові, біля магазину "Квартал" за адресою Проспект Перемоги 54, відбудеться перший відкритий турнір турнікменів "Street Workout", присвячений Дню працівників фізичної культури і спорту України.

ПРОГРАМА ЗМАГАНЬ: 

ОСНОВНІ ВИДИ 

«ПІДТЯГУВАННЯ З ВАНТАЖЕМ 24кг НА ПЕРЕКЛАДИНІ» 

Умови проведення – учасник з вантажем 24кг приймає вихідне положення – вис на витягнутих руках не торкаючись землі. Починає підтягуватись. Зараховується спроба, коли вона починається з повністю витягнутих рук і закінчується, коли підборіддя підняте вище перекладини. 

Підведення підсумків – перемагає той учасник, який зробить більше зарахованих спроб. 

«ВИХІД СИЛОЮ НА ОБИДВІ РУКИ» 

Умови проведення: - вихідне положення – вис на перекладині на прямих руках. Вихід силою в упор двома руками одночасно без розхитування. Допускається відхил ніг від вертикалі. 

Підведення підсумків – перемагає той учасник який зробить більше зарахованих спроб. 

«ВІДЖИМАННЯ НА ПАРАЛЕЛЬНИХ БРУСАХ З ВАНТАЖЕМ 16кг» 

Умови проведення: -- вихідне положення – упор на двох руках з прикріпленим вантажем. Згинання та розгинання рук. Спроба зараховується при згинанні рук до кута менше 90о у ліктівих суглобах та повністю випрямленими руками. 

Підведення підсумків – перемагає той учасник який зробить більше зарахованих спроб. 

«ТРИМАННЯ ГІМНАСТИЧНОГО КУТА» 

Умови проведення: - вихідне положення – упор на двох руках на паралельних брусах – спроба починається зараховуватись після того, як ноги будуть підняті вище брусів і закінчується зараховуватись після того, як вони опустяться нижче них. 

Підведення підсумків – перемагає той учасник, який довше протримає ноги вище брусів. 

РОЗВАЖАЛЬНІ ВИДИ 

«АМРЕСЛІНГ» 

Умови проведення: - згідно міжнародних правил 

Підведення підсумків – згідно міжнародних правил 

«ХОДА НА РУКАХ» 

Умови проведення: - відстань 20м. За сигналом учасники змагань повинні пройти цю відстань на швидкість.
Підведення підсумків – перемагає той хто швидше пройде відстань 20м 

«ПЕРЕТЯГУВАННЯ КАНАТУ» 

Умови проведення: - згідно загально прийнятих правил федерацією народних ігр. 
Підведення підсумків - згідно загально прийнятих правил. 

Запрошуємо всіх бажаючих до участі і перегляду змагань!