Как распознать органические продукты

В магазинах очень много продуктов питания. На одних есть надписи «Без ГМО», «Экопродукт», «Биопродукт» и так далее. На других и вовсе нет никаких надписей.

Как разобраться в подобных значениях и найти действительно органический продукт среди обмана?

Питание – очень важная составляющая нашей жизни. Вместе с продуктами мы получаем витамины, белки, жиры, углеводы, минералы. В одних продуктах больше витаминов, в других меньше.

Например, яблоки – источник витамина С, а бананы богаты на Калий. У каждого витамина свои функции. Витамин С укрепляет стенки сосудов, не допускает попадание яда в организм.

Калий способствует очищению организма от шлаков, избавляет от отеков и снижает уровень холестерина в крови. Чтобы организм получал достаточное количество витаминов и получал комплексное оздоровление, нужно съедать разные продукты.

Все витамины положительно влияют на организм. Органические продукты питания еще называют биопродуктами.

Для получения органической продукции не используют синтетические минеральные удобрения, регуляторы роста, искусственные пищевые добавки, генетически модифицированные продукты.

Если говорить более простым языком, то органические продукты – это здоровые продукты, выращенные без химического влияния. Именно поэтому они богаты на разные виды витаминов.

Надписи «Биопродукт», «Экопродукт» и прочие зачастую не соответствуют действительности. Стоит искать специальную маркировку. У каждой страны она своя.

Евросоюз, США и Япония известны как надежные поставщики органических продуктов.

Здоровое тело зависит не только от занятий спортом, но и от правильного питания качественными продуктами. Сейчас самое время начать вести здоровый образ жизни, если вы еще не сделали этого.

Многие могут сказать: « Я и так ем здоровую органическую пищу». Это не всегда так. В процессе обработки продукты теряют свои полезные элементы, в частности витамины.

Конечно, ни один продавец вам в этом не признается. Вам скажут, что продукт экологически чистый, органический, свежий (даже только что с грядки).

Лучше вас самих о вас никто не позаботится. Тщательно выбирайте органические продукты и чувствуйте себя хорошо.