Если нужно выйти на МОРОЗ... ешьте сало!

Сегодня очень хорошая погода на улице. Как у классика: «Мороз и солнце – день чудесный!..»

И это ничего, что температура воздуха в городе Чернигове -20°С. Нужно просто хорошо приготовиться перед выходом из дома.

В первую очередь – знать инструкции, как действовать при обморожении, чтобы в случае обморожения не паниковать и не причинить вреда самому себе.

Только напомню кое-что. Алкогольные изделия применяют внешне для растирания, а не внутренне. Согревая пострадавшего, нужно все время проверять температуру тела (при температуре тела ниже 34,4°С человек может погибнуть) и, когда она станет нормальной, положите под теплое одеяло и дайте выпить горячего чая, кофе, горячую жидкую пищу.

Если Вы беспокоитесь о своем внешнем виде (это больше касается женщин), перед выходом на мороз заблаговременно смажьте лицо и руки жирным кремом. В продаже существуют специальные препараты, а в домашних условиях можно выбрать животные жиры (вспомните жителей Севера), оливковое масло, даже яичный белок подойдет по рецептам народной медицины. Это поможет предотвратить обветривание и повреждение кожи.

Обувь и рукавицы не должны сдавливать конечность, а также их можно обвернуть бумагой, шерстью – это даст возможность не мерзнуть долгое время. В древности чесали собак и делали из шерсти устилки и носки – они очень согревали, а также делали устилки из конских волос, они держат тепло не хуже, чем современная фольга.

Но о чем не указывают современные материалы – это о том, что для походов в мороз существует специальная диета, которая смягчает действие холода!

Это блюда, в которые в большом количестве добавляют чеснок, орехи, горчицу. И куда деться без народного украинского продукта – сала? Его также рекомендуют есть.

Вообще, как рекомендуют еще со времен Авицены, нужно достаточно хорошо поесть, подождать, чтобы все улеглось в животе и согрело и уже только после этого отправляться в дорогу.

Для тех, кто верит в тайную силу камней, рекомендую горный хрусталь. Если его носить в перстне, он избавляет владельца от зябкости и возможности промерзнуть.

А самые главные лекарства – веселое настроение! Если Вы оптимистично настроены и активно двигаетесь – Вам не грозит никакой мороз! Радуйтесь настоящей зиме – не так уж часто она к нам и приходит.