Как предотвратить болезни пищеварения летом?

Обычно летом врачи констатируют увеличение обращений граждан по поводу обострения хронических заболеваний пищеварительной системы, в частности, колитов, гастродуоденитов, язвенной болезни желудка и 12-перстой кишки и тому подобное.

Также повышаются темпы распространения разных желудочно-кишечных инфекций.

Нынешнее лето – не исключение и из-за этих заболеваний на больничных койках очутились жители области.

«В этом нет ничего странного, ведь большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта связано с несоблюдением температурного режима во время хранения продуктов питания, – утверждает заведующий гастроэнтерологического отделения КЛПЗ «Черниговская областная больница» Олег Ревко. – Мы продолжаем готовить еду так, как и зимой, используя сметану, майонез, другие добавки, которые в теплое время года могут навредить организму. Конечно летом необходимо внести изменения в режим питания и не стоит перегружать свой желудок мясными, молочными и хлебобулочными изделиями, а также алкогольными изделиями и сильногазованими напитками, ведь они стимулируют пищеварительную систему работать в «экстремальном» режиме, тем самым влеча те или другие заболевания и заострения уже существующих недугов».

Кроме того, люди пытаются съесть как можно больше ягод, фруктов и овощей, объясняя это тем, что вроде бы организм получает большое количество витаминов и микроэлементов. Конечно, в этом есть определенный смысл, но где гарантия, что эти продукты, приобретенные на рынках, безопасны? Проверят ли их на содержимое радионуклидов, нитратов и нитритов?

«Здесь совет может быть только один – покупая сезонные ягоды и фрукты на официальных рынках, требуйте у продавца документ, который подтверждает их происхождение. Причем не стоит покупать большое количество даров природы, а лишь столько, чтобы их можно было съесть за один раз», – советует он.

Лучше всего покупать такие продукты в больших маркетах, куда осуществляются системные поставки и там есть работники, которые должны отвечать за качество поставленного товара.

Следовательно, основная проблема развития и заострения кишечно-желудочных болезней кроется по большей части в продуктах питания. Схема здесь простая – в человеческом желудке находятся микроорганизм под названием «Хеликобактер пилори», который под действием химических веществ, которыми обрабатываются овощи, фрукты, мясные и другие продукты, становится агрессивными и могут вызывать не только гастродуоденит, но и язву желудка и даже онкологическое заболевание. Поэтому тем, кто уже давно страдает такими болезнями, стоит взвешенно отнестись как к организации своего режима питания, так и к выбору медикаментозной терапии.

«Если вам установлен тот или другой диагноз по поводу болезни желудочно-кишечного тракта, необходимо после консультации с врачом избрать медикаменты. Отмечаю – человек должен лечиться качественными лекарствами! Для этого выясните, в какой стране изготовлен препарат, которым вы будете лечиться, – замечает Олег Ревко. – Если это страна Юго-восточной Азии, Пакистан или Бангладеш, – в таком препарате процент действующего вещества будет минимальным. Поэтому преимущество следует отдавать лекарствам, произведенным в европейских странах или в США, они, конечно, более дорогие, впрочем более эффективные. К сожалению, в Украине продаются разные препараты с сомнительным происхождением. И о качестве нашего фармацевтического рынка можно будет говорить лишь тогда, когда у нас будет работать хотя бы одна независимая лаборатория, которая будет проверять содержание количества действующего вещества в единице лекарственного препарата».

Следовательно, неконтролированный прием специфических медикаментов также может повлечь неурядицы со здоровьем системы пищеварения. Поэтому лишь избегая всех факторов риска (химических, биологических, поведенческих) можно не бояться, что лето для кого-то из нас будет испорченным.

Пресс-служба Управления здравоохранения

Черниговской ОГА